Nordic Walking

Walking & talking

Update: Zur Zeit kann unser Walking und Talking coronabedingt nicht stattfinden. Sobald es wieder möglich ist, informieren wir Euch hier!

Wir treffen uns  zum flotten Gehen mit oder ohne Stöcke durch den Wertwiesenpark und am Neckar.

Das sagt Wikipedia über Walking:

Walking (englisch für Gehen) ist die gebräuchliche Bezeichnung für die Breitensport-Variante der wettkampforientierten Sportart Gehen. Bei der Freizeit-Sportart Walking wird eine höhere Geschwindigkeit angestrebt als beim natürlichen Gehen oder beim Wandern. Dazu wird unter anderem ein aktiver Armschwung eingesetzt.

Eine jüngere Variante ist das Nordic Walking, bei dem – nach dem Vorbild des Skilanglaufs – zur ausgeglicheneren Beanspruchung des Körpers, insbesondere der Schulter- und Oberarmmuskulatur, Stöcke mit Handschlaufen verwendet werden.

Das sagen wir zu Walking:

Walking ist eine sanfte Ausdauersportart, unabhängig vom alter und vom Fitnessniveau. Es ist gelenkschonend, gut für Lymphaktivität und vor allem gut für die Seele, denn wir gestalten unser Training so, dass wir – wie das Motto lautet – genug Puste zum „Babbeln“ nebenher haben.

Die Leitung hat Katja Otten. Infos unter 0151 – 555 77 112 und wie immer im Kalender.

0 Kommentare

Dein Kommentar

An Diskussion beteiligen?
Hinterlassen Sie uns Ihren Kommentar!

Schreiben Sie einen Kommentar

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert