Lichtblicke im Winter
In der Zeit nach Weihnachten erscheint vielen der Winter besonders dunkel und trüb. Getreu unserem besonders am Herzen liegenden Gruppenmotto „Immer in Bewegung“ hatten wir für die Teilnehmerinnen eine Außenaktivität im Rahmen unseres Gruppentreffen geplant, die für alle etwas Neues darstellte.
Trotz der Nähe zu Heidelberg kannten nicht alle den Mannheimer Luisenpark als einen wunderbaren Ort, im Sommer wie im Winter, die Seele durch die Natur zu stärken.
Daher war für unsere Gruppe einen Besuch der Veranstaltung „Winterlichter“ im Luisenpark zusammen mit unserer Atem- und Klangtherapeutin Natalia ein ganz besonderes Erlebnis.
Die stimmungsvollen, farbigen Lichts
piele machen den Park nach Einbruch der Dunkelheit fast zu einem magischen Ort.
Aufgrund des eher schlechten Wetters waren wir beinahe allein unterwegs und konnten die Atem- und Klang-Übungen in dem besonderen Ambiente sehr genießen.
Mit den positiven Schwingungen im Herzen haben wir mit einem heißen Orangensaft, Punsch und die ein oder andere auch mit einem leckeren Crêpes oder einer Bratwurst eng zusammensitzend in einer der kleinen Holzhütten den schönen Abend ausklingen lassen.
Renate Szcepaniak
Spende von USC BASCATS Heidelberg
Die USC BASCATS aus Heidelberg spielen in der 2. Basketball Bundesliga Süd. Anlässlich des „Breast Cancer Awareness Month“ war die Halle im Oktober mehrmals in Pink getaucht.
Es gab viele Aktionen rund um die Brustkrebsvorsorge wie Info-Stände, eine Spendensammlung und die BASCATS traten in pinkfarbenen Trikots auf. Damit sollte auf den Brustkrebsmonat “Pinktober” aufmerksam gemacht und das Bewusstsein für die Krankheit gestärkt werden.
Beim Heimspiel am 8. November 2025 wurden die gesammelten Spenden an die Weinheimer und Heidelberger Gruppen der Frauenselbsthilfe Krebs e.V. überreicht. Wir danken sehr für die Unterstützung und drücken den BASCATS die Daumen für eine erfolgreiche Saison.
Nachtwanderung über Heidelberg
Am 3. November wanderten wir bei Vollmond vom Königsstuhl runter ins romantische Heidelberg. Die Strecke war ca. 6 km lang und begleitet wurden wir vom Vollmond. Er strahlte zwischendurch in einer Stärke, dass unsere Körper kräftige Schatten auf den Boden zeichneten.
In einer kleinen Gruppe hatten wir sehr viel zu erzählen und nutzten diesen regen Austausch. In Momenten des Schweigens konnten wir die friedliche Atmosphäre über der Altstadt Heidelbergs spüren und Kraft für den Alltag tanken. Die Glocken aus der Altstadt Heidelbergs weckten Heimatgefühle. Insgesamt eine wunderschöne Wanderung mit vielen Highlights.
Pinktober – Brustkrebs-Event
Am 25. Oktober 2025 hat die Heidelberger FSH-Gruppe zusammen mit dem Brustzentrum am St. Elisabethen Krankenhaus den Pinktober – Brustkrebs-Event veranstaltet. Das Heidelberger Schloss strahlte parallel dazu in pink, in Gedenken und Würdigung aller Menschen mit Brustkrebs.
Der Einladung der Gruppenleitung Jacckeline Pillco Lozano folgten 50 Frauen in den Frauengesundheitscampus an der Klinik St. Elisabeth. Die aussagekräftigen Vorträge von Dr. Verena Katzke vom DKfZ, Julia Geulen vom Krebsinformationsdienst und Prof. Dr. Michael Golatta vom Brustzentrum der Klinik St. Elisabeth wurden viel diskutiert. Abgerundet wurde die Veranstaltung mit einem Tanz und mit einer gemeinsamen Meditation zur Verbundenheit. Den Abschluss bildete die Lucia – Aktion mit 51 Kerzen, in Gedenken an die Anzahl der Frauen, die in Deutschland an einem Tag an Brustkrebs versterben und in der Hoffnung für alle Frauen mit Brustkrebs.
