Wir sitzen alle in einem Boot!
Gemeinsam Paddeln ist gut für Körper und Seele!
Pink Paddling, gemeinsam Paddeln im Drachenboot ist ein idealer Rehabilitationssport für Patientinnen und Patienten nach Brustkrebs. Paddeln bringt Lebensfreude und macht Spaß.
In den USA und Kanada ist dieser Rehabilitationssport unter dem Namen Pink Paddling bereits bekannt. Die Initiative geht zurück auf den kanadischen Sportmediziner Dr. Don McKenzie. Er konnte zeigen, dass Frauen nach Brustkrebs dank Pink Paddling mobil bleiben und dabei Lymphabflusswege, Muskulatur und vor allem ihre Seele trainieren.
Sport und Bewegung nach Brustkrebs helfen den Betroffenen, ihr Gleichgewicht wieder zu finden. Körperliche Veränderungen, wie zum Beispiel schmerzhafte Schonhaltung nach Operation oder Konditionsverlust, können durch gezieltes Training verbessert werden.
In Zusammenarbeit mit der Frauenselbsthilfe Krebs e.V. Gruppe Regionalgruppe Tübingen treffen wir uns einmal in der Woche unter Anleitung erfahrener Trainer/Innen zum Paddeln. Im Anschluss an das Training ist Zeit für gemeinsame Gespräche.
Wir freuen uns auf Sie!
Erfahren Sie noch mehr über uns und unsere Aktivitäten unter:
Kontakt
Christine Tetzlaff
0160 96 24 49 95
c.tetzlaff@frauenselbshilfe-bw.de
oder chris.tetzlaff@gmx.de
Treffen 2024_Paddel-Training :
April-Oktober 16:45 -18:30 Uhr Montag/Mittwoch
18:30 -20:00 Uhr Montag/Mittwoch
November-März 8:30 -10:00 Uhr Samstag
Kraft-und Ausdauertraining
Voranmeldung notwendig !
Treffen 2024_Nachmittagsgruppe :
3. Donnerstag im Monat 15:00 Uhr, Tü-Lustnau, Ev. Gemeindehaus
Treffen 2024_Abendgruppe :
1. Donnerstag im Monat 19:30 Uhr, Kirchentellinsfurt“Volksbänkle“
Unser Team
Wir freuen uns auf den Kontakt mit Ihnen!
Christine Tetzlaff
Petra Ackermann
Evelyn Benzinger
Termine
| 2024 | ||
| 19.12.24 | 15:00 | Tü-Lustnau, Ev.Gemeindehaus, Weihnachtsfeier |
| 21.11.24 | 14:00 | Betzingen, Gärtnerei Schöllkopf_Adventskränze basteln |
| 17.10.24 | 15:00 | Tü-Lustnau, Ev.Gemeindehaus, Herbst, Lichteraktion „Lucia“ |
| 21.09.24 | 10:00 | FSH Tübingen_ Power-Camp 24_Vorträge,Workshops,Sport Bitte anmelden ! -Programm, siehe rechts bei Neuigkeiten- |
| 18.07.24 | 15:00 | Schönbuch-Schloß Einsiedel, „Reden und Bewegen“ mit anschl. Grillen. Bitte Grillgut selbst mitbringen. |
| 20.06.24 | 15:00 | Tü-Lustnau, Ev.Gemeindehaus, kreativ sein „Gips gießen“ |
| 16.05.24 | 09:00 | Ausflug nach Bad Waldsee, Reha-Zentrum ……. , Bus-Abfahrt am Ev.Gemeindehaus in Tü-Lustnau. Bitte anmelden ! -Programm, siehe rechts bei Neuigkeiten- |
| 18.04.24 | 18:00 | Sanitätshaus Nusser&Schaal „Ladies Night“, Tübingen, Hintere Grabenstraße 28 |
| 21.03.24 | 15:00 | Tü-Lustnau, Ev.Gemeindehaus, „Bewegung im Sitzen“ |
| 15.02.24 | 15:00 | Tü-Lustnau, Ev.Gemeindehaus, „Fasching“ |
| 18.01.24 | 15:00 | Tü-Lustnau, Ev.Gemeindehaus |
| 2023 | ||
| 25.03.23 | Tü Sportinstitut_Inklusion Sporttag_Infostand, Vorträge,Workshops | |
| 20.04.23 | 15:00 | Hohenentringen_Reden und Bewegen |
| 05.05.23 | 15:00 | Tü Neckarmüller_10 Jahre Pink Paddling+Bootstaufe |
| 13.06.23 | Tü, Host Town für Special Olympics World Games 2023 | |
| 24.06.23 | Tü Frauenklinik_FSH Campus Regio 23_Vorträge,Workshops | |
| 25.06.23 | Tü Jugendherberge_FSH Campus Regio 23 | |
| 20.07.23 | 15:00 | Hohenentringen_Reden und Bewegen |
| 21.09.23 | 15:00 | Tü-Lustnau, Gemeindehaus |
| 19.10.23 | 15:00 | Tü-Lustnau, Gemeindehaus_Herbst_Lucia |
| 16.11.23 | 14:00 | Betzingen, Gärtnerei Schöllkopf_Adventsbasteln |
| 14.12.23 | 15:00 | Tü-Lustnau, Gemeindehaus_Weihnachtsfeier |
Neuigkeiten
Download Flyer
Hier können Sie unseren Gruppen-Flyer herunterladen und erfahren alles auf einen Blick.
Download Gruppen-Programm
Unser Gruppen-Programm können Sie hier herunterladen.
Unsere Kooperationspartner sind:
Spendenkonto
Empfänger: Gruppe Tübingen-pink-paddling
IBAN: DE30641500200002667685
BIC: SOLADES1TUB
Bank: Kreissparkasse Tübingen
