Frauenselbsthilfe Krebs

Landesverband Baden-Württemberg/Bayern e.V.

Gruppe Tübingen-pink-paddling

Wir sitzen alle in einem Boot!

Gemeinsam Paddeln ist gut für Körper und Seele!

Pink Paddling, gemeinsam Paddeln im Drachenboot ist ein idealer Rehabilitationssport für Patientinnen und Patienten nach Brustkrebs. Paddeln bringt Lebensfreude und macht Spaß.

In den USA und Kanada ist dieser Rehabilitationssport unter dem Namen Pink Paddling bereits bekannt. Die Initiative geht zurück auf den kanadischen Sportmediziner Dr. Don McKenzie. Er konnte zeigen, dass Frauen nach Brustkrebs dank Pink Paddling mobil bleiben und dabei Lymphabflusswege, Muskulatur und vor allem ihre Seele trainieren.

Sport und Bewegung nach Brustkrebs helfen den Betroffenen, ihr Gleichgewicht wieder zu finden. Körperliche Veränderungen, wie zum Beispiel schmerzhafte Schonhaltung nach Operation oder Konditionsverlust, können durch gezieltes Training verbessert werden.

In Zusammenarbeit mit der Frauenselbsthilfe Krebs e.V. Gruppe Regionalgruppe Tübingen treffen wir uns einmal in der Woche unter Anleitung erfahrener Trainer/Innen zum Paddeln. Im Anschluss an das Training ist Zeit für gemeinsame Gespräche.

Wir freuen uns auf Sie!

Erfahren Sie noch mehr über uns und unsere Aktivitäten unter:

http://www.aktiv-nach-krebs.de/pink-paddling-tuebingen.html

Kontakt

Christine Tetzlaff
Telefon: 07471 – 73068
E-Mail: chris.tetzlaff@gmx.de

Treffen 2023_Paddel-Training :
April-Oktober        16:45 -18:30 Uhr   Montag/Mittwoch
                            18:30 -20:00 Uhr   Montag/Mittwoch
November-März      8:30 -10:00 Uhr   Samstag
                                    Kraft-und Ausdauertraining
Voranmeldung notwendig !
Treffen 2023_Nachmittagsgruppe :
19.01.23   15:00 Uhr   Tü-Lustnau, Gemeindehaus
16.02.23   15:00 Uhr   Tü-Lustnau, Gemeindehaus
09.03.23   15:00 Uhr   Tü-Lustnau, Gemeindehaus
20.04.23   15:00 Uhr   Tü-Lustnau, Gemeindehaus
Mai                                 Termin noch nicht bekannt
Juni                                Termin noch nicht bekannt
20.07.23   15:00 Uhr   Naturpark Schönbuch, Einsiedel
21.09.23   15:00 Uhr   Tü-Lustnau, Gemeindehaus
19.10.23   15:00 Uhr   Kirchentellinsfurt, „Fischerkiste“
                                        _Lucia_Abendessen
                                         mit Abendgruppe
09.11.23   15:00 Uhr   Tü-Lustnau, Gemeindehaus
14.12.23   16:00 Uhr   Tü-Lustnau, Gemeindehaus,
                                       _ Weihnachtsfeier
                                          mit Abendgruppe
Treffen 2023_Abendgruppe :
3. Donnerstag im Monat 19:30 Uhr, Kirchentellinsfurt“Volksbänkle“
19.01.23,   16.02.23,   16.03.23,   20.04.23,   15.06.23,   21.09.23,  16.11.23
Unser Team

Wir freuen uns auf den Kontakt mit Ihnen!

Christine Tetzlaff
Petra Ackermann
Barbara Kuhn

Download Flyer

Unser Gruppen-Flyer wird derzeit überarbeitet und steht bald zur Verfügung.

Hier können Sie den Image-Flyer der FSH herunterladen und erfahren alles auf einen Blick.

Download Gruppen-Programm

Unser Gruppen-Programm befindet sich aufgrund der Corona-Situation derzeit in Überarbeitung.
Sobald es fertiggestellt ist, können Sie es hier herunterladen.

Unsere Kooperationspartner sind:

Spendenkonto

Empfänger: Gruppe Tübingen-pink-paddling
IBAN: DE30641500200002667685
BIC: SOLADES1TUB
Bank: Kreissparkasse Tübingen