Frauenselbsthilfe Krebs

Landesverband Baden-Württemberg/Bayern e.V.

Gruppe Tübingen-pink-paddling

Wir sitzen alle in einem Boot!

Gemeinsam Paddeln ist gut für Körper und Seele!

Pink Paddling, gemeinsam Paddeln im Drachenboot ist ein idealer Rehabilitationssport für Patientinnen und Patienten nach Brustkrebs. Paddeln bringt Lebensfreude und macht Spaß.

In den USA und Kanada ist dieser Rehabilitationssport unter dem Namen Pink Paddling bereits bekannt. Die Initiative geht zurück auf den kanadischen Sportmediziner Dr. Don McKenzie. Er konnte zeigen, dass Frauen nach Brustkrebs dank Pink Paddling mobil bleiben und dabei Lymphabflusswege, Muskulatur und vor allem ihre Seele trainieren.

Sport und Bewegung nach Brustkrebs helfen den Betroffenen, ihr Gleichgewicht wieder zu finden. Körperliche Veränderungen, wie zum Beispiel schmerzhafte Schonhaltung nach Operation oder Konditionsverlust, können durch gezieltes Training verbessert werden.

In Zusammenarbeit mit der Frauenselbsthilfe Krebs e.V. Gruppe Regionalgruppe Tübingen treffen wir uns einmal in der Woche unter Anleitung erfahrener Trainer/Innen zum Paddeln. Im Anschluss an das Training ist Zeit für gemeinsame Gespräche.

Wir freuen uns auf Sie!

Erfahren Sie noch mehr über uns und unsere Aktivitäten unter:

http://www.aktiv-nach-krebs.de/pink-paddling-tuebingen.html

Kontakt

Christine Tetzlaff
0160 96 24 49 95
c.tetzlaff@frauenselbshilfe-bw.de
oder chris.tetzlaff@gmx.de

Treffen 2024_Paddel-Training :
April-Oktober        16:45 -18:30 Uhr   Montag/Mittwoch
                            18:30 -20:00 Uhr   Montag/Mittwoch
November-März      8:30 -10:00 Uhr   Samstag
                                    Kraft-und Ausdauertraining
Voranmeldung notwendig !
Treffen 2024_Nachmittagsgruppe :
3. Donnerstag im Monat 15:00 Uhr,                          Tü-Lustnau, Gemeindehaus
Treffen 2024_Abendgruppe :  
1. Donnerstag im Monat 19:30 Uhr,                          Kirchentellinsfurt“Volksbänkle“
Unser Team

Wir freuen uns auf den Kontakt mit Ihnen!

Christine Tetzlaff
Petra Ackermann
Barbara Kuhn

Termine

2024
18.7.2415:00NP Schönbuch-Einsiedel, „Reden und Bewegen“ mit anschl. Grillen
20.6.2415:00Tü-Lustnau, Gemeindehaus, kreativ sein „Gips gießen“
16.5.24Ausflug nach Bad Waldsee, Reha-Zentrum
18.4.24Tübingen, Sanitätshaus Nusser&Schaal „Lady Night“
21.03.2415:00Tü-Lustnau, Gemeindehaus, „Bewegung im Sitzen“
15.02.2415:00Tü-Lustnau, Gemeindehaus, „Fasching“
18.01.2415:00Tü-Lustnau, Gemeindehaus
2023
25.03.23Tü Sportinstitut_Inklusion Sporttag_Infostand, Vorträge,Workshops
20.04.2315:00Hohenentringen_Reden und Bewegen
05.05.2315:00Tü Neckarmüller_10 Jahre Pink Paddling+Bootstaufe
13.06.23Tü, Host Town für Special Olympics World Games 2023
24.06.23Tü Frauenklinik_FSH Campus Regio 23_Vorträge,Workshops
25.06.23Tü Jugendherberge_FSH Campus Regio 23
20.07.2315:00Hohenentringen_Reden und Bewegen
21.09.2315:00Tü-Lustnau, Gemeindehaus
19.10.2315:00Tü-Lustnau, Gemeindehaus_Herbst_Lucia
16.11.2314:00Betzingen, Gärtnerei Schöllkopf_Adventsbasteln
14.12.2315:00Tü-Lustnau, Gemeindehaus_Weihnachtsfeier

Download Flyer

Hier können Sie unseren Gruppen-Flyer herunterladen und erfahren alles auf einen Blick.

Download Gruppen-Programm

Unser Gruppen-Programm können Sie hier herunterladen.

Unsere Kooperationspartner sind:

Spendenkonto

Empfänger: Gruppe Tübingen-pink-paddling
IBAN: DE30641500200002667685
BIC: SOLADES1TUB
Bank: Kreissparkasse Tübingen