Im Juni machte die junge Gruppe der Frauenselbsthilfe Krebs München einen gemeinsamen Ausflug ins wunderschöne Allgäu. Bei sommerlichen Temperaturen, strahlendem Wetter und einem herrlichen Waldblick auf die Berge stand vor allem eines im Mittelpunkt: gemeinsam Zeit verbringen, den Alltag hinter sich lassen und schöne Momente miteinander erleben.

Ein besonderes Highlight war die gemeinsame Lamawanderung. Inmitten der Natur ging es mit den ruhigen und neugierigen Tieren durch die schöne Landschaft. Die Lamas strahlen eine ganz besondere Gelassenheit aus – und vielleicht steckt genau darin auch eine kleine Botschaft: einfach einmal einen Gang zurückschalten, den Moment genießen und sich auf das konzentrieren, was gerade guttut.

Während der Wanderung blieb viel Raum für ungezwungene Gespräche. Es wurde gelacht, erzählt und sich ausgetauscht. Dabei ging es nicht immer um die Erkrankung – und genau das war besonders schön. Gemeinsam etwas zu unternehmen, neue Erfahrungen zu sammeln und unbeschwerte Zeit miteinander zu verbringen, kann neue Kraft geben und tut einfach gut.

Solche gemeinsamen Erlebnisse sind ein wichtiger Teil von Selbsthilfe. Denn Selbsthilfe bedeutet nicht nur, über Sorgen, Ängste und persönliche Erfahrungen zu sprechen. Sie bedeutet auch Gemeinschaft, gegenseitige Unterstützung, Verständnis und das Gefühl, mit seiner Situation nicht allein zu sein. Gemeinsame Aktivitäten schaffen Begegnungen in einer ungezwungenen Atmosphäre und ermöglichen es, sich noch einmal auf eine ganz andere Weise kennenzulernen.

Nach der Lamawanderung ließ die Gruppe den Tag gemütlich im Biergarten ausklingen. Bei sommerlichen Temperaturen, leckerem Essen und kühlen Getränken wurde weiter erzählt und der schöne gemeinsame Tag genossen.

Ein rundum gelungener Ausflug, der gezeigt hat, wie wertvoll gemeinsame Zeit sein kann – und dass Selbsthilfe auch bedeutet, miteinander schöne Momente zu erleben und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen.

Weitere Informationen zur jungen Gruppe

Die junge Gruppe der Frauenselbsthilfe Krebs München gibt es seit Mai 2023. Hier treffen sich Frauen bis etwa 50 Jahre, die selbst von einer Krebserkrankung betroffen sind oder waren. Die Gruppe richtet die Ziele und Angebote der Selbsthilfe gezielt auf die Bedürfnisse jüngerer Patientinnen aus.

Im Mittelpunkt stehen der gegenseitige Austausch, Unterstützung und Verständnis sowie die Möglichkeit, Frauen in einer ähnlichen Lebenssituation kennenzulernen. Dabei soll Raum für alle Themen sein, die junge Frauen mit und nach einer Krebserkrankung beschäftigen – aber ebenso für gemeinsame Aktivitäten und schöne Erlebnisse.

Die Gruppe trifft sich immer am ersten Mittwoch Monat abwechselnd online und im Selbsthilfezentrum in München